隨著(zhù)消費者健康意識的提升，桶裝水走進(jìn)了越來(lái)越多的家庭。但是隨著(zhù)人類(lèi)行為造成環(huán)境的污染日益嚴重，選擇能確保人們健康的飲用水非常重要。面對良莠不齊的各種桶裝水和瓶裝水，選購健康的飲用水請注意以下幾個(gè)方面：

 

　　一、要注意生產(chǎn)廠(chǎng)家的生產(chǎn)規模，生產(chǎn)條件，要有良好的水源和水源防護措施以及完善科學(xué)的先進(jìn)工藝，嚴格的質(zhì)量管理和產(chǎn)品自檢能力。

 

　　二、購買(mǎi)時(shí)把握以下原則：1、購買(mǎi)具有《衛生許可證》、注冊商標的正規水。2、水質(zhì)應符合國家有關(guān)衛生標準，應有衛生部門(mén)的年度檢驗報告，水桶就符合衛生要求。3、近年來(lái)，由于出現了廢棄光盤(pán)、輸液管等制作的劣質(zhì)水桶，如何選擇水桶成為消費者的當務(wù)之急。首先要看有沒(méi)有《衛生許可證》、生產(chǎn)批文及檢驗報告；其次看外觀(guān)，優(yōu)質(zhì)水桶成型飽滿(mǎn)，顏色呈天藍色，顏色均勻透亮，無(wú)氣泡雜點(diǎn)，桶底有注冊商標。

　　三、選擇有規模、有信譽(yù)的飲用水品牌。

　　四、桶裝水不要放置在陽(yáng)光照射的地方，長(cháng)時(shí)間的陽(yáng)光照射會(huì )在桶壁上長(cháng)綠色藻類(lèi)，使水變質(zhì)。

　　五、定期清洗水機，一般每三個(gè)月要清洗一次，以防止水系統被微生物污染，形成桶裝水的二次污染。

 

　　另外，除了飲用桶裝水時(shí)要注意的事項外，我們日常飲水還要注意一些小問(wèn)題：

　　不要等到口渴才飲水，應該養成良好的習慣，經(jīng)常飲水，少飲多次，讓人體水分常處在良性狀態(tài)。

　　在運動(dòng)后，不能一次性快速大量飲水。專(zhuān)家認為，為彌補運動(dòng)的失水，應該在運動(dòng)前、運動(dòng)中、運動(dòng)后給予補充，并且建議在運動(dòng)前飲水300—500毫升，在運動(dòng)中每隔15分鐘飲150—250毫升，在運動(dòng)后再補足所需的水分。

 

　　可見(jiàn)，夏天飲水，決不只是驅熱解渴那么簡(jiǎn)單，而是關(guān)系到能否防御中暑、脫水等意外，還要注意飲水健康問(wèn)題，飲水是讓人體在輕松的氛圍中保持旺盛生命力的大事。

 

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