現在先就單一的水做一分析，就化學(xué)概念而言，水是有氫和氧兩種化學(xué)元素組成，分子式H20.水有三種狀態(tài)：液態(tài) 固態(tài) 氣態(tài)。就水來(lái)說(shuō)就是H20。再沒(méi)有其它離子參與結構生成。所以醫學(xué)上的就是單一指只有氫氧構成的水，而別無(wú)其它元素。
水對身體健康的影響就得先看看水在身體比重和在身體功能活動(dòng)中都起那些作用！
“ 根據生物學(xué)家的報告，成年人人體內水分約占人體重的60％－70%。其中腦脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%、肌肉中水占62%、骨骼中水占5%。
當胎兒在母體內孕育的時(shí)候，水占體重的90%，當嬰兒出生后，水占體重的80%，成年人體內水的比例降到了70%，而到了老年以后，水在人體內的比例就降到了50%---60%。”
從此報告就可以看出水不管是人生命哪個(gè)階段，都占有一般以上的比例！
再看水對生命活動(dòng)的影響！
“水的生理功能：
1.水是維持人體健康的重要營(yíng)養物質(zhì)之一，它參體內內各種物質(zhì)的化學(xué)反應，同時(shí)又是體內進(jìn)行生化反應的良好場(chǎng)所，因為各種營(yíng)養物質(zhì)必須先溶解於水，然後才能通過(guò)種各種液體運往全身各種組織器官和細胞中，以發(fā)揮自身的作用。
2 .水對人體的基本作用：水不僅是人體的重要營(yíng)養物質(zhì)之一，同時(shí)也有助於體內各種物質(zhì)化學(xué)反應、物質(zhì)轉運及能量交換。其生理功能多樣，主要有：
3.代謝作用：水不僅是體內營(yíng)養和代謝產(chǎn)物的溶劑，同時(shí)也將各種物質(zhì)通過(guò)循環(huán)帶到的目的地。水參與體內一切物質(zhì)的新陳代謝。沒(méi)有水新陳代謝將無(wú)法進(jìn)行。
4.運輸作用：人體血液中90%是水，血液奔流不息，能量交換和物質(zhì)轉運才得以進(jìn)行。血液所以能循環(huán)，要靠水的載體作用和流通作用。
5.潤滑作用：水具有潤滑作用，如淚液、唾液的分泌。水可以減少關(guān)節、髒器及組織細胞的磨擦，保持運動(dòng)協(xié)調的狀態(tài)。
6.溶解作用：體內的無(wú)機鹽和各種有機化合物，各種酶和激素都需要水來(lái)溶解。
7.消化作用：水的最大功能是參與營(yíng)養素的消化。人體內的消化液包括唾液、胃液、膽汁、胰液、腸液等主要是由水構成，而食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液來(lái)完成。
8.調節作用：水能吸收代謝產(chǎn)生的多余熱量，從而調節體溫，使人體溫不發(fā)生明顯波動(dòng)。如汗液的蒸發(fā)，能帶走大量熱量，維持正常體溫。
9.親和作用：當人體脫水時(shí)，水最先進(jìn)入脫水細胞顯示出水有很強的親和力。”
水在人的機體比重和功能作用就可以看出是說(shuō)的單純的化學(xué)組成只有氫氧的水。由氫氧組成的水就不是泛泛概念所飲用的井水和地表水。它是純水。所以說(shuō)純水是對機體有作用的。這就是概念的一種糾錯！
因為從古至今，飲用和生產(chǎn)的水都是來(lái)自自然界，所以人們看到的跟實(shí)際對機體作用的水是有很大區別的，來(lái)自于自然的水都不屬于生理機體所謂需求的水，只不過(guò)是長(cháng)期飲用習慣誤認為所看到的水就是機體生理水。這是一種錯誤的視覺(jué)認識！如何改變這種認識？從視覺(jué)上，污水是富含各種物質(zhì)的水，有人去飲用嗎？?？吹角鍍舻乃皇且曈X(jué)上的色度濁度沒(méi)有引起視覺(jué)的認為臟或不干凈！
所以說(shuō)，純凈的水對機體的生命活動(dòng)作用不可磨滅！
那么水對人的疾病都有什么好處？
1. 心臟病和中風(fēng)：因為水能稀釋血液，有效地預防心腦血管阻塞。
2、骨質(zhì)疏松癥：因為水能使成長(cháng)過(guò)程中的骨骼變得更加堅固。
3.白血病和淋巴瘤：因為水能夠將氧輸送進(jìn)細胞，而癌細胞具有厭氧的特征；
4、高血壓：因為水是最好的天然利尿劑；
5、糖尿?。阂驗樗軌蛟黾由眢w內色氨酸的含量；
6、失眠：因為水能夠產(chǎn)生天然的睡眠調節物質(zhì)—褪黑激素；
7、抑郁癥：因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
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